El poder de conocer tu sexualidad a través de tu historia y tu cuerpo con amor, por @locapelvis ¿SOY NORMAL? ESTO QUE ME PASA, ¿ES NORMAL? Probablemente, todo lo que sabes sobre tu cuerpo y tu sexualidad proviene de tu entorno y las personas que te rodean. Este libro es un proceso de transformación a partir de información concreta, para que entiendas tu historia y logres hacerla tuya. María José Quiñinao, kinesióloga especialista en salud pélvica y sexual de la mujer, te invita a transitar el camino del autoconocimiento. Entenderás cuáles son los mitos que han creado en torno a la sexualidad femenina, cómo nos los hemos creído, cómo nos pesan y cómo empezar a soltar para poder vivirla (y vivirnos, y disfrutarnos) de forma libre. Este libro mezcla experiencias personales, testimonios de pacientes, reflexiones sobre sexualidad femenina, estudios concretos e información objetiva. La sexualidad no se trata solo de genitales, sino de la forma en que te relacionas y disfrutas tu cuerpo. El objetivo es que nunca más pongas en duda tu normalidad y aprendas a establecer tus propias reglas. Porque la única norma es que no hay norma y todas somos diferentes. María José Quiñinao Aguilar. Mujer, kinesióloga especializada en obstetricia y uroginecología en España. Terapeuta certificada internacionalmente en programación neurolin-güística, máster experta en gimnasia abdominal hipopresiva.Dedicada a la salud pélvica de la mujer en Chile y en el mundo, gracias a la telemedicina. Profesional de la salud que integra la terapia físi-ca, la neurociencia, las emociones y la compasión por el propio cuerpo con enfoque de género.Trabaja para mejorar las técnicas de terapia clí-nica con especial atención en mujeres con dolor persistente en la sexualidad.Creadora de la marca Loca pelvis, plataforma di-gital de cursos relacionados con la salud pélvica, una guía para mujeres que buscan conectar con su cuerpo y sexualidad, aprender y compartir du-das y experiencias. @locapelvislocapelvis.com
Publicado por: Planeta Audio