Audiobook
Coperta “Vive joven, crece en plenitud”
TÍTULO PREMIUM

Vive joven, crece en plenitud

Narrador: Gerardo Quiroz

Duración 11h 3m

Por mucho tiempo, el envejecimiento se ha considerado un proceso normal. Creemos que la enfermedad, la fragilidad y el declive gradual son partes inevitables de la vida. Pero no tienen por qué serlo.

Hoy la ciencia considera que el envejecimiento es una enfermedad tratable. Si abordamos sus causas profundas, no solo podemos aumentar nuestra esperanza de vida y vivir más tiempo, sino también prevenir y revertir los males del envejecimiento, como las enfermedades cardiacas, el cáncer, la diabetes y la demencia. En este libro revolucionario aprenderás cómo activar los interruptores clave de la longevidad en tu cuerpo, cómo reducir la inflamación y reforzar tu sistema inmunológico, qué alimentos y suplementos son adecuados para ti. ¡Descubre el camino a una vida larga y saludable! Tus mejores años están por venir.

«Quien crea que su biología está limitada por el tiempo quedará sorprendido por la ciencia innovadora que el doctor Hyman comparte en este libro maravillosamente escrito. Bien investigado, fácil de entender, inspirador y práctico, Vive joven, crece en plenitud cambiará las reglas del juego para quien lo lea y para el mundo en general.»

-DRA. UMA NAIDOO, autora de Lo que la comida le hace a tu cerebro


Publicado por: Penguin Random House AudioPenguin Random House Audio

¿Cómo funciona?

1

Crear cuenta.

Crea una cuenta gratuita aquí.

2

Descarga la aplicación Voxa

Disponible para Android y iPhone en Google Play o App Store. .

3

Pruébalo gratis 7 días

Tienes acceso a 200,000 libros y a toda la experiencia Voxa.

4

Puedes escuchar sin Internet

Descarga tus audiolibros favoritos y disfrútalos incluso sin conexión a Internet.